Die Erlebnistherapie wird demnächst mit aufgenommen. Aktuell wird es noch nicht angeboten.
Die Erlebnistherapie ist ein Konzept, bei dem Menschen unterschiedlicher Altersgruppen Erfahrungen in einer Gruppe in spezifischen Settings und Konstellationen machen können. Vorwiegend sollen diese Settings in der Natur stattfinden, das können zuerst einmal Wanderungen, Lagerfeuer, gestalten von Installationen zur eigenen Geschichte, Rollenspiel, Tänze, „Kunstwerke“ und vieles mehr sein.
Die dabei gemachten Erfahrungen können anschließend in sogenannten „Counselling Runden“ mitgeteilt werden. Das bedeutet, dass Menschen ihre Gefühle einer gleichgesinnten Gruppe erzählen können, mit dem Ziel, Probleme und/oder innere Blockaden zu lösen, Erfahrungen und Hoffnungen zu teilen oder ganz einfach schöne Erlebnisse mitzuteilen. Dies erfolgt mit therapeutischer Begleitung.
Traumata können hier in diesem Rahmen nicht bearbeitet oder aufgelöst werden. Menschen mit schweren Depressionen oder akuten Psychosen sind hier auch nicht am richtigen Platz.
Welche Ziele, welche Intentionen soll die Erlebnistherapie anbieten?
- die eigene Komfortzone verlassen
- den eigenen Weg finden oder klarer sehen
- das Selbstwertgefühl stärken
- verschüttete Emotionen wieder beleben
- soziales Miteinander erleben-verbessern-neu lernen
- Kommunikation, Austausch von Gefühlen lernen, verändern, verbessern
- Spaß haben
- Freude an der Natur erleben
- Freude mit anderen Menschen genießen
- sich bewegen
- atmen
- zur Ruhe kommen
- gestalten
- spielen
In kleinen Gruppen mit meiner therapeutischen Begleitung wollen wir Vertrauen üben in uns selbst, vielleicht wieder oder überhaupt in unsere körperlichen und psychischen Kräfte, Nähe zulassen erlernen oder wieder zulassen und Erfahrungen austauschen.
Geplanter zeitlicher Ablauf:
- Einmal in der Woche an einem festen Termin, circa 3 Stunden.
- 7 Termine
Kosten:
Die Kosten setzen sich zusammen aus den Beträgen, die für die jeweiligen Unternehmungen entstehen.